cartoon rusia porn kostenlose pornos
Träningsläger och gradering HT 2011
Publicerats 12 Oktober 2011


Söndagen den 4 december är det dags för träningsläger och gradering. 

Här under finner du info om tider med mera.
OBS Glöm inte att anmäla dig på lappen som sitter på anslagstavlan nere på klubben.
                               
Frågor eller funderingar? Prata med din instruktör.

Plats: Ängaboskolans gymnastikhall

Tider: Gemensam uppvärmning mellan 09.30-10.00

Barn:
10.00-10.55 - Partekniker
11.00-11.50 - Kata, grunder och kombinationer.
11.50-12.30 - Lunch (man får själv ta med sig något lätt att äta)
12.30-14.00 - Gradering för barnen
14.00-15.00 - Avslutningspass för barnen

Vuxna:
10.00-10.55 - Partekniker
11.00-11.50 - Kata
11.50-12.30 - Lunch (man får själv ta med sig något lätt att äta)
12.30-14.00 - Partekniker, Grunder, kombinationer
14.00-15.00 - Gradering för vuxna

Kostnad: Lägeravgift 100:-
Om du har tänkt gradera tillkommer en graderingsavgift. 40:- för barn och 80:- för vuxna.

Klicka på länken här under för att se vilka tekniker du måste kunna till graderingen.
Fler Nyheter:
Koichi Shimura seminarium i Kungsbacka 23-24/11 - 2019 - 2019-08-30
Sommarläger på Ellös 2019 - 2019-05-08
Träningsläger och gradering VT 2019 - 2019-03-27
Byte av träningslokal - 2019-02-21
Seminarium med Shimura sensei i Berlin februari 2017 - 2017-02-20
Seminarium i Tokyo 2017 - 2017-02-09
Seminarium med Shimura sensei i Vallentuna maj 2016 - 2016-05-22
Japan 2016 - 2016-03-03
Seminarium med Shimura sensei i Hamburg september 2015 - 2015-09-05
Wado World Cup i Nagoya Japan augusti 2015 - 2015-08-19
Bilder och resultat - 2015-05-31
Japan 2015 - 2015-02-03
Uppdaterat bildarkiv - 2014-12-05
Japan 2014 - 2014-03-06
Tävlingsträning på torsdagar - 2014-02-23
Adidas Karate Open i Borås 20/4 - 2013 - 2013-04-25
Seminarium Tokyo 2013 - 2013-02-04
Wado EM 2012 i Italien - 2012-11-08
The K is on the way - 2012-10-02
Nya svartbälten i Alingsås Karateklubb - 2012-07-09
Västra Cup 7 april 2012 - 2012-04-08
Domar & funktionärsutbildning i Göteborg - 2012-02-25
Seminarium i Japan - 2012-02-24
Västra Cup 2011 - 2011-11-14
Ny graderingslicens till Alingsås Karateklubb - 2011-07-04
Bilder från sommarlägret ute på Ellös - 2011-07-03
Sommarläger i Ellös - 2011-04-06
Maeda kommer till Sverige - 2011-02-17
Läger & gradering i Ängabo 13 november 2010 - 2010-11-15
Wado World Cup 2010 Nagoya Japan - 2010-08-10
NU ÄR VI MEDLEMMAR I JKF WADOKAI JAPAN! - 2010-01-01