cartoon rusia porn kostenlose pornos

Tokyo 2014

Mellan den 27 januari och 4 februari var vi, Ove Ödestad, Björn Andersson, Lotta Westberg, Nicholas Leverén, Robert Persson och Peter Bielecki i mångmiljonerstaden Tokyo för att träna. Vi var där i tio dagar och genomförde fem träningar, fyra träningstillfällen med de främsta Japanska instruktörerna. Huvudtränare var Mr Toru Arakawa, 9 dan, och hjälptränare var Mr Hideho Takagi, 8 dan, Mr Koichi Shimura, 7 dan och Hunsuke Yanagida 8 dan. Flera av dem har tränat direkt under Ohtsuka Hironori, grundare av Wado Ryu.

Passen pågick i ca 4 tim med några korta pauser och var 100% tekniskt inriktade. Vi gick främst igenom grund, kator och kihon kumite i detalj. Vi fick mycket positiv feedback och tar med oss många fina tips som vi kommer att dela med oss av på våra egna träningar.

Med på resan var även Kungsbacka Karateklubb, Kungälvs Karateklubb och Kungsängens kampsport & självförsvarsförening. Vädret var fint, med upp mot 18 grader och strålande solsken. Vi umgicks de dagar vi inte tränade och upplevde bl a Sushi på löpande band, intensivt gatuliv, Tokyo Tower och en lugn te-ceremoni i ett vackert Shinto-tempel.

Bilder från resan hittar du här>>>

Vårterminens träningsläger och gradering samlade precis 100 av klubbens medlemmar, inklusive instruktörer. Denna gången hade vi hyrt Stadsskogshallen och det visade sig vara en riktigt bra hall. Det fanns en läktare där föräldrar och anhöriga kunde sitta och titta på när vi andra tränade och graderade. Träningen flöt som vanligt på väldigt bra och alla tränade flitigt och finslipade sina tekniker in i det sista innan det var dags för en lunch paus med efterföljande gradering. Vi började med barngraderingen och denna gången var det hela 71 barn som ställde upp. Efter lite mer än en timme kunde vi konstatera att träningen hade gett utdelning och vi har nu många nya grader i klubben. Grattis alla barn, bra kämpat. Efter diplomutdelning och korttagning var det dags för vuxen gradering. Det var 12 vuxna som nervöst ställde sig framför graderingspanelen. Även denna graderingen tog ca en timme och resulterade i många nya grader, grattis. Vi tog lite bilder under dagen och dom hittar du här>>

Den 8/11 gick DM i karate i Lerum och Alingsås karateklubb representerades av inte mindre än 13 ungdomar. För många av våra ungdomar var detta första tävlingen så vi var främst med för att lära och få erfarenhet. Tävling skapar också en härlig teamkänsla.

Klubbens ungdomar fick med sig hela 11 pokaler med sig hem till Alingsås. De tävlande delades upp i olika klasser och i respektive klass tog: Emmy Antmarker tredje plats i kata för flickor 10 år. Elvira Kristofersson andra plats i kata och tredje plats i fighting för flickor 11 år. Alexandra Andersson tredje plats i fighting för flickor 13 år. Robin Nilsson tredje plats i fighting för pojkar 9 år.Ludvig Soneson och Algot Löqvist delad tredje plats i kata för pojkar 11 år. Islam A. Issa andra plats och Gustav Thor och Jack Nilsson delad tredje plats i fighting för pojkar 11 år. Nadin Issa andra plats i fighting för kadetter flickor 14-15 år. Mikael Andersson tredje plats i fighting för juniorer pojkar. Viggo Kvick 10 år, Emil Guterstam 9 år gjorde också bra matcher och fick diplom.

Björn Andersson, David Téczely och Robert Persson coachade ungdomarna. 

Lite bilder från denna dagen hittar du här>>>

Höstterminens läger och gradering samlade en en härlig skara träningssugna medlemmar för en dag fylld med träning och gemenskap. Efter en gemensam uppvärmning följt av lite grundträning så delade vi upp oss i grupper. Där tränade alla flitigt under några timmar för att finslipa sina tekniker inför den stundande graderingen. Efter en välbehövlig lunch och lite vila hade vi en liten uppvisning. Det var några barn som visade upp fighting och kata för övriga medlemmar, familj och vänner som satt och titta de på. Uppvisningen avslutades med att några av AKK:s instruktörer också visade upp lite olika kata och partekniker. Sedan var det dags för graderingen och alla var taggade och genomförde graderingen i sann karateanda. Det hela resulterade i vi nu har massor av nya grader i klubben. Grattis alla. Dagen samlade totalt 93 tränande medlemmar och 7 instruktörer.
Bilder från lägret hittar du här>>>