cartoon rusia porn kostenlose pornos

Den 3 februari flög Peter, David och Björn tillsammans med 4 personer från Kungsbacka iväg till Japan för en träningsvecka. Vi lyckades skrapa ihop hela 7 träningspass på 6 dagar. Torsdag till söndag innehöll dagslånga träningspass med bland annat Takagi sensei 8:e dan, Shimura sensei 7:e dan och Kato sensei 7:e dan som vi ser på bilden tillsammans med Alingsås Karateklubbs instruktörer. Trots långa dagar så han vi faktiskt med ett tidigt förmiddags pass med Okumachi sensei 6:e dan på fredag förmiddag i hans lilla dojo i centrala Tokyo. På måndagen tog vi tåget till Nagatsuta som låg ungefär en timmes tågresa utanför Tokyo. Där tog Okumachi sensei emot oss och skjutsade oss sista biten till träningshallen. Det var en kall idrottshall där vi verkligen fick jobba oss varma, första med en mängd varierande fightingövningar för att sedan träna mer traditionell karate med grunder, kata och kihon kumite. Mycket kall men rolig och bra träning. På tisdagen fick vi äran att träna för Shimura sensei i hans privat dojo i Shibuya, Tokyo. Här fick vi lära oss många bra övningar för att förbättra vår karate. Dagen avslutades tillsammans med Shimura sensei och några av hans elever på en typiskt Japansk Izakaya. En mycket bra avslutning på en väldigt bra träningsvecka. Bilder från resan hittar du här>>>

Den 1 maj åkte fem personer från AKK ner till Göteborg för att deltaga i distriktsträningen i kumite. Islam, Noel, Nadien, Mustafa och Ahmad fick under dagen lära sig många bra tekniker av distriktstränaren Arvin Rezaie. Lite bilder som togs under dagen hittar du här>>>

Här kommer ett gäng bilder från vårterminens läger och gradering som sin vana trogen hölls uppe i Stadsskogshallen. Denna gången var vi smått otroliga 137 medlemmar från klubben som samlades för att träna karate tillsammans vilket gör att det är ganska många bilder. Det är extremt roligt att se hur barn och vuxna, tjejer och killar i åldern 7-70 år kan träna och ha roligt tillsammans. Även ett stort grattis till er som klarade sin gradering, nu väntar nya utmaningar efter sommaren. Bilderna hittar du här>>>

Den 20 till 22 maj var Shimura sensei 7:e dan JKF Wadokai från Japan inbjuden till Vallentuna för att undervisa. Från Alingsås KK passade Björn, Peter och Christopher på att åka upp till Vallentuna för att förbättra sin karate. Det var tre dagar fyllda av väldigt kvalitativ träning då Shimura sensei är en extremt duktig instruktör. Klicka här för att titta på lite bilder>>>

Lördagen den 10 december var det återigen dags att samlas uppe i Stadsskogshallen för terminens läger och gradering. Denna dagen var 133 av klubbens 190 medlemmar med och tränade och det stora flertalet ställde även upp på den efterföljande graderingen. En lång dag som denna då mycket händer och det är många som är med och tränar resulterar naturligtvis en massa bilder så sätt dig bekvämt och bläddra sedan igenom denna samling bilder på klubbens duktiga utövare. Bilderna hittar du här>>>